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带宝宝睡个好觉

单独负责女儿晚睡了差不多一个礼拜,之前宝宝晚上吵夜要哄上一个钟头甚至更久的现象一次也没有出现。秘诀很简单,就是主动出击,不要让她骚扰你,而是你去主动“骚扰”宝宝。

每隔2-3个小时或者宝宝一有哼哼声就起来用奶瓶喂,能吃更好(女儿就是这个时候吃奶最乖,一次90ml 就吃光,可不象白天我要费好多脑细胞才能哄她吃一两口),不吃也不勉强。

这几天的成效就是:实际上夜里我只起来3~4次,但都没有什么麻烦,很快能回到舒服的床上继续睡觉,6天里只有一次需要抱起来哄,而且只用了两分钟就ok 了。

原因大概就是宝宝本身深度睡眠时间只有2~3小时,浅度睡眠时偶尔会有不安全感,你主动去表示一下关怀,会让他很满足,很快就又睡着了。万万不能等到他开始真的不满而大哭起来,那可就很麻烦了。

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